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ma sophrologie
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Thérapeute de Terrain

Une expérience

de la relation humaine, avant tout.

 

Je m'appelle Janis Pibiri.

Je suis thérapeute, sophrologue et sexothérapeute à Nantes.

 

Avant d'ouvrir mon cabinet, j'ai passé près de trente ans à prendre soin des autres. Auxiliaire de puériculture puis aide-soignante, j'ai travaillé dans des structures associatives, auprès de familles réfugiées, d'enfants malades, en foyer maternel, puis pendant dix ans au CHU de Nantes — en chirurgie, en réanimation grands brûlés, en rééducation et en soins palliatifs.

la vie en coquelicot

Ces années de terrain m'ont appris bien plus que des compétences professionnelles. Elles m'ont appris à écouter vraiment, à accueillir sans juger, à respecter le rythme de chacun et à rester présente même lorsque les choses deviennent difficiles.

 

Et surtout, elles m'ont convaincue d'une chose : nous avons tous des ressources, même lorsque nous n'arrivons plus à les voir.

J'ai ainsi accompagné des personnes à des moments très différents de leur vie : la naissance, la maladie,

la reconstruction, la fin de vie… et tout ce qui se joue entre ces étapes.

La parentalité : une autre façon de prendre soin.

 

Il y a dix ans, j'ai créé La Colline aux Coquelicots, une Maison d'Assistantes Maternelles pensée comme un lieu d'accueil pour les tout-petits, fondé sur une pédagogie à la fois bienveillante et structurante.

 

Un lieu où l'enfant avait sa place, mais où les parents aussi pouvaient être écoutés, accompagnés et soutenus dans leurs choix.

 

Cette expérience a profondément nourri ma manière de penser la parentalité : accompagner un enfant, c'est aussi prendre soin de l'adulte qui l'accompagne. Elle fait aujourd'hui pleinement partie de mon approche.

Puis, un jour, c'est moi qui ai eu besoin d'aide.

 

Je connais aussi l'autre côté de la relation d'accompagnement.

 

Un trouble anxieux s'est installé dans ma vie, jusqu'à devenir une agoraphobie qui a progressivement pris beaucoup de place.

 

J'ai cherché de l'aide. J'ai essayé différentes approches. Certaines m'ont aidée, d'autres beaucoup moins. J'ai rencontré des façons de faire qui ne me correspondaient pas.

 

La sophrologie a aussi fait partie de ce chemin. Elle m'a permis de retrouver progressivement des appuis, de renouer avec mon corps et de sortir la tête de l'eau.

 

Cette expérience a profondément changé mon regard sur l'accompagnement. Elle m'a amenée à me demander comment, à mon tour, je pourrais accompagner autrement : sans recette toute faite, sans chercher à faire entrer une personne dans une méthode, mais en partant de son histoire, de ce qu'elle vit et de ce dont elle a réellement besoin.

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Se former, encore et toujours.

 

J'ai alors choisi de me former pendant deux ans à l'école VIBRE de Nantes, dont je suis sortie major de promotion, à l'approche factorielle de la sophrologie selon Norbert Cassini.

 

J'ai ensuite poursuivi mon parcours avec une formation en sexothérapie.

 

Ce choix n'est pas anodin.

 

Au fil de mes accompagnements et de mes formations, j'ai compris combien l'anxiété, l'histoire personnelle, le rapport au corps, le désir, l'intimité et la relation à l'autre peuvent

se croiser.

La sexualité n'est jamais complètement séparée de ce que nous sommes.

 

Notre histoire, notre éducation, nos expériences, nos blessures, notre image de nous-mêmes

et nos relations peuvent toutes y laisser une trace.

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Ma façon d'accompagner.

 

Je ne crois pas aux méthodes miracles. Et je ne pense pas qu'il existe une façon unique d'aller mieux.

 

Je vous accompagne, mais je ne fais pas le chemin à votre place.

Nous cherchons ensemble à comprendre ce qui se joue, à identifier vos ressources et vos besoins,

puis à avancer concrètement.

 

Selon votre situation, je peux m'appuyer sur différents outils, vous proposer des exercices ou des expériences à poursuivre entre les séances. Parce que le changement ne se passe pas uniquement dans le cabinet. Il se construit aussi dans votre quotidien.

 

Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, présence et engagement, tout en vous laissant votre place et votre rythme.

 

Je reçois les adolescents à partir de 12 ans, les adultes et les couples, autour de mes trois grands axes :

santé mentale, parentalité et sexualité.

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Ce qui guide ma pratique.

Bienveillance / Tolérance / Engagement / Confiance / Humanité / Justice sociale.

Ce ne sont pas simplement des mots.

Ils guident ma manière d'être avec les personnes que j'accompagne.

 

Je crois profondément que nous avons besoin d'espaces où nous pouvons déposer ce qui nous pèse sans avoir à nous justifier, où notre histoire est entendue et où nous pouvons retrouver progressivement notre capacité à choisir, à comprendre et à agir.

Aujourd'hui

Je reçois en cabinet à Nantes et en visio.

Je suis devenue thérapeute avec mes formations, bien sûr. Mais aussi avec mes années de terrain, mes rencontres, mes expériences et mon propre chemin de vie.

 

C'est avec tout cela que je vous rencontre aujourd'hui. Pas pour vous appliquer une méthode. Pour construire avec vous un accompagnement qui ait du sens.

 

Et si nous faisions connaissance ?

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